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Le temps d'une pause

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Ma boîte à émotions

03/02/2024

Ma boîte à émotions

🫨Ma boîte à émotions😄

 

Ce week-end, nous avons confectionné une boite à émotions avec mes enfants.
L'importance pour eux de ne pas se sentir jugés, et accepter de lâcher prise pour désamorcer une situation difficile.


🤗Parler pour décrire son émotion est parfois compliqué. Mon fils aîné écrit et les dessine aussi.
Sitôt la boîte installée, il a voulu me confier son émotion.
Il m'a demandé de lire le papier ce soir, et on pourra en discuter demain.
🔓Face à son handicap, je prends les clés à ma portée, en essayant de ne pas être trop dure envers moi-même, surtout quand je me sens démunie. 
L'aider et le comprendre est essentiel.

 

📲Vous trouverez dans les téléchargements gratuits, le visuel pour confectionner vous aussi, cette boîte.

La gratitude

12/01/2024

La gratitude

Peu d’entre-nous le font. Pourtant, la gratitude envers soi-même est une des clés de la confiance en soi.
La gratitude prend le même chemin que la bienveillance.
Une de mes résolutions depuis ce début d’année, m’endormir avec une belle pensée, pour démarrer une nouvelle journée dans la bonne humeur.
Chaque petite pierre à notre édifice personnel est importante, apporte la stabilité et améliore notre quotidien.
S’aimer et être indulgent envers soi, s’autoriser à exprimer ses émotions. Je ne peux que vous encourager sur cette route !

Marché de Noël de Pierre-Bénite

10/12/2023

Marché de Noël de Pierre-Bénite

🕯️ Une belle énergie hier à ce premier marché de Noël, auquel je participais. Le premier également pour notre association Entreprendre à Oullins !
🎄Merci à la Ville de Pierre-Bénite pour ce beau spectacle et ce magnifique feu d’artifice.
🎄Merci à Jérôme MOROGE pour son accueil chaleureux
🎅🏼Et enfin, un grand MERCI à ceux et celles qui ont contribué à notre engagement envers l’association l’Orchidée !

 

Vous pouvez encore commander des rondins en bois décorés, des cuillères de Noël et des savons au lait de chèvre/miel !

 

www.aureliesenebienetre.fr

 

noel #partage #oullins #pierrebenite #bienetre #association #entrepreneurs #8decembre #fetedeslumieres

 

Une première soirée et quel succès !

24/11/2023

Une première soirée et quel succès !

Hier soir, au Parc Chabrières se tenait le premier loto de l' Association des Parents d'élèves de l'école du Golf.

 

Nous étions environ 200 personnes, pour cette soirée qui fut un succès !

 

Notre association "Entreprendre à Oullins" a été partenaire pour deux lots du loto !


Un shooting photo offert par Marilyne - Photographie
Un bon pour une séance de sophrologie que j’offre de mon côté .


www.aureliesenebienetre.fr
Merci Pierre Sanson pour ton investissement et ton accueil !

Association l'Orchidée

19/11/2023

Association l'Orchidée

🌟 Voir le rêve d’un enfant briller dans ses yeux 🌟… cette année, notre association Entreprendre à Oullins souhaite mettre à l’honneur l’ Association L'Orchidée !
N’hésitez pas à visiter leur site pour découvrir les jolis projets pour les enfants malades.

 


www.aureliesenebienetre.fr
#association #oullins @ville_oullins

Notre ventre, ce 2e cerveau

16/11/2023

Notre ventre, ce 2e cerveau

Avec 200 millions de neurones connectés, notre ventre est considéré comme notre 2e cerveau. Apprendre ou réapprendre à bien respirer est une des clés du bien-être. Lors de mes séances, j'allie différents accompagnements en sophrologie, et j'adapte les exercices selon la personne ou le public. Je me déplace autant pour les particuliers que les collectivités, entreprises..
Je vous reçois également à mon cabinet le jeudi.
Au plaisir d'échanger avec vous.

www.aureliesenebienetre.fr

Le bon cadeau est arrivé

15/11/2023

Le bon cadeau est arrivé

🌟 Le bon cadeau est arrivé !🌟

Le présent qui saura à coup sûr, faire plaisir ! Une douce parenthèse pour la personne massée pendant 45 min, et un conseil en aromathérapie. Bon valable jusqu'à 6 mois après sa date d'achat.

Je commande mon bon 

Merci à toutes les participantes !

10/11/2023

Merci à toutes les participantes !

🍂 La semaine dernière, j'ai eu le plaisir de proposer un nouvel atelier sophrologie.

La séance s'est terminée par une relaxation guidée au bol tibétain.

Merci à toutes les participantes, ainsi qu'à la Présidente Marilyne - Photographie de l'association Entreprendre à Oullins pour sa présence et ses photographies.

Petites cuillères de Noël

04/11/2023

Petites cuillères de Noël

Plusieurs modèles disponibles ICI

 

Je serai présente également au marche de Noël de Pierre-Bénite, avec l'association Entreprendre à Oullins

 

 

Une offre spéciale entreprise et collectivités !

31/10/2023

Une offre spéciale entreprise et collectivités !

La séance se déroule pendant la pause méridienne, de 12h15 à 12h35.

En visio sur Zoom.

 

Munissez-vous d'écouteurs, d'une bonne connexion internet.
Installez-vous dans un endroit calme, où vous êtes sûr de ne pas être sollicité ou interrompu.

 

Abonnement renouvelable sans engagement.
40€ les 4 séances par mois et par personne ou séance individuelle .

 

Un justificatif employeur vous sera demandé pour toute réservation.

Un moment pour soi, au fil des saisons